Zeit ist die kostbarste Ressource, die du im Leben besitzt. Dementsprechend wichtig ist es, dass du ein gutes Zeitmanagement hast, sodass du in der Schule und im Alltag bewusst mit dieser Ressource umgehen kannst.
Mit einem guten Zeitmanagement wirst du:
• produktiver sein und die Ziele deines Tages erreichen
• weniger Stress haben
• mehr Zeit haben für Freizeit und Freunde
Aus diesem Grund verrate ich dir in diesem Video meine Top 5 Tipps für ein sehr gutes Zeitmanagement.
Tipp 1: Analysiere dich selbst
Um dein Zeitmanagement zu optimieren, ist es sehr wichtig, dass du eine ehrliche Selbstreflexion durchführst. Analysiere dich selbst und frage dich:
An welchen Stellen verliere ich täglich Zeit?
Welche Apps, Ablenkungen oder Aufgaben kann ich weglassen, um keine Zeit mehr unnötig zu verschwenden.
Nur dann, wenn du eine Selbstanalyse durchführst und deine Schwachstellen kennst, kannst du dein Zeitmanagement optimal verbessern.
Tipp 2: Setze dir Wochen- und Tagesziele
Kopflos, ohne Planung in die Woche und den Tag zu starten, führt dazu, dass du Aufgaben vergisst, Deadlines verpasst und so Stress durch Zeitmangel hast.
Ich empfehle dir, dass du jeden Sonntag alle Aufgaben in deiner ToDo App notierst, die du für die nächste Woche hast. Auf diese Weise hast du einen hervorragenden Überblick über die nächste Woche und weißt, was dich erwartet.
Nimm dir jeden Abend Zeit, deinen Tag mit deinem Erfolgsjournal zu reflektieren und anschließend deine neuen Aufgaben für den nächsten Tag in deiner ToDo App zu notieren.
Priorisiere alle Aufgaben nach Wichtigkeit und starte mit der Wichtigsten.
So bereitest du dich mental auf den nächsten Tag vor und kannst am nächsten Tag organisiert und mit einem hervorragenden Zeitmanagement durchstarten.
Tipp 3: Nutze die Salami-Technik
Eine Salami isst du nicht in einem Stück. Im besten Fall isst du sie gar nicht, weil du dich gesund ernährst. Doch wenn du eine Salami essen würdest, dann würdest du sie in kleine Scheiben schneiden.
Genau so solltest du vorgehen, wenn du umfangreiche Aufgaben erledigen musst. Nehmen wir an, du musst ein anspruchsvolles Referat für einen LK vorbereiten. Nehmen wir an, die Vorbereitung dauert 7 Stunden. Dann kann die Menge an Arbeit überwältigend sein.
Aus diesem Grund solltest du die große Aufgabe in kleinere Aufgaben, in Salamischeiben unterteilen.
So kannst du dir bspw. auf deiner ToDo für den nächsten Tag: „Rechereche und Zusammenfassung“ notieren.
So investierst du 1,5 Stunden am nächsten Tag für eine Teilaufgabe, hast ein sehr gutes Zeitmanagement und in den kommenden Tagen keinen Stress.
Tipp 4: Lerne, nein zu sagen
Im Alltag wirst du immer wieder mit einer Aufgabe konfrontiert, die viel Disziplin und Fingerspitzengefühl benötigt: „Nein” zu sagen.
Wenn du deine Aufgaben für den Tag geplant hast und dann eine Aufgabe kommt, die nicht wichtig oder dringend ist, dann sag Nein!
Wenn dich jemand fragt, ob du nach der Schule noch in den Park willst und du in einer wichtigen Klausurphase steckst, sag Nein! Du kannst deine Freizeit nach dieser Phase deutlich mehr genießen. Sag Nein zu deinem Handy. Sag Nein zu Aufgaben, die dir in die Schuhe geschoben werden.
Sag Ja zur Fertigstellung deiner wichtigsten Aufgaben.
Tipp 5: Erledigt ist besser als perfekt
Perfektionismus ist einer der größten Zeiträuber, die es gibt. Im besten Fall erledigst du deine Aufgaben sehr gut, sodass du mit einer sehr guten Note belohnt wirst. Sehr gut bedeutet jedoch nicht perfekt, denn Perfektion ist eine Illusion. Es geht immer noch ein Stückchen besser.
Dein Ziel sollte es daher sein, alle Aufgaben deines Tages gut und schnell zu erledigen und dich dabei nicht in unnötige Details zu verlieren.
Ein Beispiel: Wenn du für die gesamte Fertigstellung einer sehr guten Präsentation 6 Stunden benötigst, du jedoch 3 Stunden lang nach perfekten Bildern und Schriftarten suchst, dann wirst du später hohen Zeitdruck haben.
Konzentriere dich auf den Teil deiner Aufgaben, der benotet wird und mach diesen so gut wie möglich. Verliere dich nicht in Details und arbeite stattdessen schnellstmöglich und ohne Stress, sodass du alle Aufgaben erledigst.
Mit den 5 Tipps zum sehr guten Zeitmanagement aus diesem Video wirst du dein Zeitmanagement in der Schule stark verbessern.
Du wirst produktiver sein und die Ziele deines Tages erreichen, weniger Stress haben und mehr Zeit haben für Freizeit und Freunde.
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