Wer ist Joe Trenk?

Ich helfe High-Performern dabei, Leistungsdruck und Unzufriedenheit aufzulösen und ein ganzheitlich bewusstes Leben zu führen für tiefe Erfüllung in Gesundheit, Beziehungen und Berufung/Finanzen.

Joe ist bekannt aus:

Hi,

Ich bin Joe

Ich habe viele Jahre meines Lebens unter Leistungsdruck gelitten.
Heute helfe ich meinen Coachees und Retreat-Teilnehmer:innen ihr Leben ganzheitlich, bewusst und mit Freude zu meistern.

Dafür vereinen wir nonduale Meditation und deine täglichen Aktivitäten wie Arbeit, Sex und Sport, wodurch du deine Ziele bewusst und friedvoll erreichst.
Gemeinsam werden wir deine Glaubenssätze hinterfragen, wodurch wir deinen Leistungsdruck und deine Selbstzweifel auflösen.

Durch Kunsttherapie und optional Psilocybin helfe ich dir, blockierende Emotionen loszulassen, wodurch Ängste und Perfektionismus abheilen.

Ich zeige dir meine wertvollsten bewussten Performance-Tools sodass du deine Arbeit mit spielerischer Leichtigkeit und Freude genießen und so insgesamt erfüllten Erfolg erzielen wirst.

Meine Reise und die wichtigsten Erkenntnisse

Als ich mein Abitur mit dem Notenschnitt von 0,8 erhielt, fühlte ich keine Erfüllung und Freude.
Ich war trotz des Erfolgs unzufrieden und frustriert.
Mein Perfektionismus hämmerte mir ein, dass ich lieber ein 0,7er Abi geschafft hätte.
Doch darunter spürte ich, dass selbst das 0,7er Abi mich nicht erfüllt hätte.
Mein Unternehmen für Bestnoten und mein YouTube-Channel mit über 140.000 Abonnenten brachten mir ebenfalls keine Erfüllung.
Meine Selbstzweifel und mein Leistungsdruck nahmen mir meine Lebensfreude.

An diesem Tiefpunkt brach ich auf, um eine Weltreise zu machen und eine Lösung für mein Leid zu finden.
In Neuseeland fand ich so vor zehn Jahren zur Praxis der Meditation.
Ich erkannte dass ich durch die Identifikation mit Ego-Gedanken so litt.
Ich fing an, meine Gedanken zu hinterfragen und erkannte, dass meine Gedanken nicht wahr waren.
Im Gegenteil, sie waren zum Großteil nur negative Glaubenssätze, die ich seit meiner Kindheit glaubte.
Durch meinen Glauben fühlte ich mich getrennt, nicht gut genug und machte mir ständig Druck, noch bessere Leistungen zu bringen.

Ich erkannte, dass meine ständige Suche nach Perfektion und Anerkennung nur ein Ziel hatten: Bedingungslose Liebe.
Erst durch die Praxis der nondualen Meditation erkannte ich:
Diese bedingungslose Liebe ist meine wahre Natur. ICH BIN LIEBE.
Dank dieser lebensverändernden Einheitserfahrung endete meine ständige suche nach Liebe und Erfüllung im Außen.

Für einige Jahre lebte ich so sehr frei und spielerisch auf der Insel Koh Phangan in Thailand.
Doch dann erkannte ich, dass ich noch vor dem Thema Erfolg weglief. Ich glaubte, dass Erfolg und Spiritualität nicht miteinander vereinbar wären. Ich stellte mich meinen negativen Emotionen und Gedanken im Bezug auf Erfolg und integrierte den Persönlichkeitsanteil mit Liebe, der mich vorher mit Gewalt zu Bestleistung angepeitscht hatte.

Ich vereinte meine neuen spirituellen Erkenntnisse mit dem Streben nach Erfolg.
Ich fing wieder an, mir Ziele zu setzen, schrieb mein Buch LEBEN LEHRT und gründete ein neues Unternehmen, das auf den Werten Ganzheitlichkeit, Bewusstsein und Erfolg basiert.
Ich lernte, dass ich erfüllten Erfolg erzielen kann, indem ich meditativ und kreativ arbeite.
Heute teile ich meine Werkzeuge für ein ganzheitlich bewusstes Leben mit meinen Kunden bei meinen Retreats und in meinen 1:1 Coachings.

Erfahre mehr über mich und meine wertvollsten Learnings in meinem Buch LEBEN LEHRT

Mit Anfang zwanzig begab ich mich auf eine abenteuerliche Reise um die Welt, um die Lösung für meine Unzufriedenheit, meines Leistungsdrucks und meines Selbstzweifels zu finden.

In meinem Buch „LEBEN LEHRT“ teile ich die wertvollsten Erkenntnisse und Methoden meiner Reise mit dir. Du erfährst von meinem Proll-Dasein nach meinem Schulabbruch und Knastaufenhalt. Ich berichte dir von meiner ersten Erfahrung in einem Meditationskloster in Neuseeland. Auch erzähle ich dir, wie ich ausgewandert bin aus Deutschland und seit sechs Jahren auf der Insel Koh Phangan in Thailand lebe.
Mit den Methoden und Erkenntnissen aus dem Buch, wirst du Leistungsdruck auflösen und deine Arbeit mit Freude und Kreativität angehen. Spüre tiefe Selbstliebe und erschaffe ein erfülltes Leben voller JOY.

Meine Philosophie

Vereine Bewusstsein und Wachstum

Ich glaube, dass die Substanz des Lebens reine Liebe ist. Liebe definiere ich als das stille, formlose Gewahrsein, das sich als jede Erfahrung manifestiert. Wenn diese stille, liebevolle Präsenz mit Ego-Gedanken und Ego-Emotionen identifiziert ist, entsteht ein illusionäres, getrenntes Selbst, das die Ursache für jegliches Leid ist.

Nonduale Meditation ermöglicht, dass das stille Gewahrsein von der Identifikation mit Gedanken und Emotionen zu sich selbst erwacht. Die direkte Selbsterfahrung von Gewahrsein ist pure Einheit: Liebe.

Aus dieser bedingungslosen Fülle, der wahren Liebe, entstehen die für mich höchsten Werte ganz natürlich: funktionierende Beziehungen, ein gesunder Körper, kindliche Freude und Spiel sowie erfüllter Erfolg im Lebensbereich Arbeit.

Meine einzigartige Philosophie besteht in der Vereinigung aus nondualer Meditation und täglichen Aktivitäten wie Arbeit, Sex und Sport. Nur Erfolg erfüllt nicht. Nur Spiritualität erfüllt nicht. Es ist die Kombination aus beidem. Denn nur dann, wenn Liebe sich selbst erfährt und der Mensch erfüllendes Wachstum erfährt, ist das Leben in Balance und ganzheitlich erfüllt.

Vision

Meine Vision ist High-Performern die unzufrieden sind trotz ihrer Bestleistungen, zu einem gazheitlich bewussten Leben zu verhelfen.

Mission

Ich helfe insbesondere Selbständigen mit Leistungsdruck, Unzufriedenheit und Selbstzweifel, in dem ich mein „Ganzheitlich bewusst leben – Retreat“ anbiete. sodass sie nonduale Meditation lernen, Ego-Glaubenssätze auflösen negative Gefühle loslassen und kreative Werkzeuge lernen und dadurch erfüllten Erfolg mit Freude erzielen.

Meine eigene Methode

Nonduale Meditation

Erwache durch Einheitsdmeditation als Bewusstsein und löse die Identifikation mit negativen Gedanken

Löse Ego-Glaubenssätze auf

Hinterfrage limitierende Ego-Glaubenssätze und lasse diese Limitierungen so los.

Löse Ego-Gefühle auf

Durch Kunsttherapie, Breathtwork und Psilocybin fühlst du deine Gefühle wieder und lässt blockierende Emotionen los.

Erziele erfüllten Erfolg

Setze dir bewusst Ziele und erreiche deine Erfolge ganzheitlich und bewusst in Balance aller Lebensbereiche.

Was meine Teilnehmer-innen sagen

Play

Wir haben von Joe Werkzeuge bekommen, um zu verstehen und zu fühlen, was wir wirklich vom Leben wollen. Ich konnte durch das Retreat wichtige Entscheidungen treffen. Ich habe entschieden, wo es für mich jetzt hingeht und das aufgrund von meinen neuen Werten wie Liebe und Gesundheit.

Ich habe im 1:1 Coaching mit Joe erkannt, dass ich Frieden nicht durch mehr Leistung und Erfolg erreiche. Wahrer Frieden ist das Bewusstsein, das ich bin. Durch die nondualen Meditationen und das Auflösen von Glaubenssätzen kann ich diesen Frieden jetzt spüren. Und in allen Lebensbereichen verkörpern.

Melde dich jetzt an für meine Kostenfreie Online-Meditation

Löse Leistungsdruck durch eine nonduale Meditation.
Befreie dich von Selbstzweifel durch das Erwachen als Bewusstsein.