Sicher wurde dir schon von vielen Leuten gesagt, dass du darauf scheißen sollst, was andere von dir denken.
Ich halte dies für ein sehr ineffektives Schutzverhalten.
Von einer Person, die dich kritisiert, kannst du nämlich sehr viel lernen.
Wenn ein Mitmensch bspw. dein Verhalten kritisiert, dann solltest du dir die Frage stellen, was seine Absicht ist.
Es gibt zwei Möglichkeiten: Die Person versucht dich aufgrund von eigenen negativen Emotionen herabzusetzen und dich zu verletzen.
Gründe dafür können Neid oder auch Gier sein.
Wenn dies der Fall ist, dann lächle. Danke der Person für Ihr Feedback und mach dir bewusst, dass du alles richtig machst, jedoch die Person ein Problem hat.
Die zweite Möglichkeit ist, dass die Person dir wahrhaftig konstruktive Kritik geben möchte.
In diesem Fall kannst du von der Person lernen und dich verbessern, was zu noch mehr Erfolg führt.
Wenn dich demnächst ein Mitschüler kritisiert, versuche zu erkennen, welches Gefühl seiner Kritik zugrunde liegt. Ist er neidisch auf deinen Beitrag oder dein Referat? Oder möchte dir diese Person wahrhaftig zu einer besseren Leistung verhelfen.
Durch diese Reflexion stärkst du deine Empathie und wirst sehr gut darin, Menschen und ihre Absichten zu verstehen.
Du nimmst dir aber nicht mehr jede Kritik zu Herzen und dein Selbstwertgefühl wird nicht durch deine Mitmenschen herabgesetzt.
Du kannst dich sehr schnell, sehr stark verbessern und wirst auf diese Weise noch schneller große Erfolge erzielen.