Wie du frühes Aufstehen zur Gewohnheit machst
Wenn du meine Videos schon länger verfolgst, dann weißt du, dass das frühe Aufstehen am Morgen zu den wichtigsten Gewohnheiten überhaupt zählt. Durch das frühe Aufstehen hast du am Morgen Zeit, dich auf den Unterricht vorzubereiten. Du vertrödelst am Abend keine Zeit mit dem gelangweilten durchscrollen von Social Media. Du kannst über den Tag hinweg […]
Wie du Liebeskummer in der Schule überwindest
Liebeskummer ist das wohl unangenehmste, anstrengendste Gefühl der Welt. Es fällt dir schwer, dich zu konzentrieren und wenn du in der Schule bist, schweifen deine Gedanken ab zu der Person. Einschlafen fällt dir schwer und du fühlst dich leichter gestresst. Durch diese Symptome kann Liebeskummer dein Lebensglück und deine Leistungen in der Schule stark gefährden. […]
Wie du die Ferien optimal nutzt
In wenigen Bundesländern hat die schlimmste Zeit des Schuljahres bereits angefangen, in den meisten startet sie in Kürze. SOMMERFERIEN. 6 Wochen ohne Schule leben. Du kannst die Zeit optimal nutzen, um deine Persönlichkeit, dein Leben und deine Schulleistungen weiterzuentwickeln. Dafür stelle ich dir heute 5 Aktivitäten vor, die du täglich in deine Tagesroutine einbauen kannst. […]
Wie du eine starke Selbstliebe entwickelst
Selbstliebe ist die bedingungslose Annahme, Akzeptanz und Liebe der eigenen Person – mit den dazugehörigen Stärken und Schwächen. Es bedeutet in den Spiegel sehen zu können und mit dem, was man sieht, zufrieden und glücklich zu sein. Warum ist Selbstliebe wichtig für Bestnoten in der Schule? Selbstliebe stärkt das Selbstbvertrauen. Wer sich selbst liebt muss […]
Der wichtigste Skill für ein Einser-Abitur
In den letzten 5 Jahren habe ich mich intensiv damit befasst, wie man Bestnoten in der Schule erzielt. Jetzt war ich wieder in Australien. Dort habe ich einen fortgeschrittenen Survival Camp besucht. Nach einem 35 Stunden Flug habe ich vier Tage durchgehend in der Wildnis gelebt. Die vier Tage waren äußerst anstrengend, da ich sehr […]
Wie du aufhörst, dir Sorgen zu machen, was andere denken
Der Gedanke daran, was andere von dir denken kann nicht nur deine Leistungen in der Schule, sondern auch deine Lebensqualität stark vermindern. Wenn du dir vorgenommen hast, besser zu werden in der Schule und dann dir dann deine Pläne von anderen Menschen ausreden lässt, wirst du dein Ziel niemals erreichen. Wie stehst du also über […]
Angst überwinden – 3 Schritte, um dein Ziel zu erreichen
Angst kann deine Lebensqualität stark vermindern. Angst kann dich davon abhalten, deine Träume zu erreichen und dich von deinen Erfolgen abhalten. Das weiß ich aus Erfahrung, denn ich selbst habe einen hochaktiven Verstand, der die meiste Zeit meines Lebens angsterfüllte Gedanken produziert hat. Mit der Zeit habe ich jedoch gelernt, diesen Gedanken zu trotzen und […]
Perfektionismus ablegen – 5 Tipps für Top-Leistungen ohne Stress
Durch eine perfektionistische Denkweise kannst du dir das Leben zur Hölle machen. Aus Erfahrung weiß ich, wie viel Stress perfektionistisches Verhalten verursachen kann. Aus diesem Grund gebe ich dir in diesem Video meine besten Tipps zum Ablegen von Perfektionismus. Beschäftigen wir uns vorerst mit der Ursache des Perfektionismus. Woher kommt Perfektionismus? Vom Glaubenssatz: “Ich bin […]
Wie auswendig lernen? – 3 Schritte von Joe Trenk
Ganz wichtig: Im letzten Teil dieses Blogartikels wirst du herausfinden wie du 10 Begriffe in kürzester Zeit dauerhaft auswendig lernen kannst! Bis zum Schluss dranbleiben! Wie wäre es, wenn du jede Vokabel in kürzester Zeit lernen dauerhaft lernen und behalten könntest? Das wäre Hammer, denn: Auswendiglernen ist ein entscheidend wichtiger Skill im heutigen Schulsystem! Leider […]
Hilft Musik beim Lernen?
Wir lernen nur konzentriert, wenn wir uns wohlfühlen. Was kann zu einer angenehmen Lernumgebung beitragen? Richtig: Musik. Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass das Gehirn besser und effektiver lernt, wenn es beim Lernen mit angenehmen Klängen stimuliert wird. Dabei ist wichtig, dass die Geräuschkulisse konstant ist, denn so wird die lernende Person nicht durch andere Geräusche […]